Cara Mengatasi Alergi Makanan Yang Banyak di Derita Manusia

Cara Mengatasi Alergi Makanan Yang Banyak di Derita Manusia

Cara Mengatasi Alergi Makanan Yang Banyak di Derita Manusia

Cara Mengatasi Alergi Makanan Yang Banyak di Derita Manusia

Cara Mengatasi Alergi Makanan Yang Banyak di Derita Manusia. Saat ini masyarakat Indonesia maupun di seluruh penjuru dunia sudah dikabarkan bahwa banyak orang yang telah menderita gejala alergi. Dan masalah nya tidak lain yaitu disebabkan oleh faktor makanan yang sering dikonsumsi sehari-hari. Apa saja makanan yang dapat menyebabkan reaksi alergi pada manusia ?

Cara Mengatasi Alergi Makanan Yang Banyak di Derita Manusia

Delapan makanan menyumbang sembilan puluh persen dari semua reaksi alergi dari makanan yang kita makan. Tidak seperti intoleransi makanan, yang membangun dari waktu ke waktu atau memerlukan makan sejumlah besar makanan yang menyinggung setiap hari untuk menimbulkan respons alergi, bahkan jumlah makanan alergi pun dapat memicu reaksi yang cukup parah untuk mengirim seseorang ke ruang gawat darurat.

Top 8 Alergi Makanan:

  • Susu
  • Telur
  • Kacang Tanah
  • Kacang
  • Kedelai
  • Gandum
  • Ikan
  • Kerang

Alergi makanan jarang terjadi ketika saya mulai berlatih di awal tahun 1980an. Sekarang mereka mempengaruhi anak-anak, dan orang dewasa, pada tingkat yang mengkhawatirkan. Dulu dua anak di setiap kelas memiliki alergi. Aku adalah salah satu dari keduanya!

Dalam sepuluh tahun terakhir, para ilmuwan di Murdoch Children’s Research Institute menemukan bahwa 10 persen bayi berusia 12 bulan memiliki alergi makanan. Pusat Pengendalian Penyakit melaporkan bahwa alergi makanan masa kanak-kanak meningkat lebih dari 50 persen sejak 1997.

Cara Mengatasi Alergi Makanan Yang Banyak di Derita Manusia- Alergi dari semua jenis tampaknya saling cluster. Jika Anda memiliki satu alergi makanan, biasanya Anda memiliki orang lain. Alergi makanan dan penyakit lainnya bereaksi silang. Anak-anak dengan alergi makanan sampai empat kali lebih mungkin memiliki kondisi kesehatan terkait seperti asma dan alergi non-makanan, seperti demam karena serbuk sari atau kepekaan terhadap bahan kimia. Itulah yang saya miliki saat kecil.

Terkadang, anak-anak akan “mengatasi” alergi mereka. Aku melakukannya. Seiring pertumbuhan anak, hormon mereka menjadi lebih kuat, dan sistem kekebalan tubuh mereka menstabilkan reaksi alergi yang kurang. Tapi, intoleransi terhadap makanan bisa kembali kapan saja. Setelah beberapa dekade tanpa gejala alergi, demam saya kembali bersamaan dengan sensitivitas makanan yang belum pernah saya alami sebelumnya.

Tapi, bukan hanya anak-anak yang bereaksi terhadap makanan. Sensitivitas makanan menjadi lebih umum pada orang dewasa.
Seiring bertambahnya usia, sistem kekebalan tubuh mereka goyah. Roti gandum sekali dinikmati bersama sarapan pagi sekarang menyebabkan perut kembung, kram, dan diare, namun membaik saat menghilangkan gluten. Pasien dengan eksim seumur hidup sering membaik saat memotong gluten.

Cara Mengatasi Alergi Makanan Yang Banyak di Derita Manusia- Adakah yang bisa Anda lakukan untuk mengurangi rasa sakit perut yang tidak nyaman, kembung, kelelahan, sakit kepala, dan kelesuan terkait dengan kepekaan makanan?
Berikut adalah empat cara saya membantu pasien mengatasi sensitivitas terhadap makanan dan alergi makanan.

Cara Mengatasi Alergi Makanan Yang Banyak di Derita Manusia

# 1. Mengubah Diet Anda: Aturan pertama adalah menghilangkan gandum dan semua makanan mengandung gluten lainnya, ditambah semua makanan yang terbuat dari susu sapi. Jika Anda sensitif terhadap produk perekat atau produk susu, Anda akan merasa lebih baik dalam waktu tiga minggu. Jika Anda tidak jauh lebih baik, sampai ke tingkat berikutnya. Hilangkan kedelai dan telur. Masuki daftar delapan makanan alergi yang paling umum. Anda mungkin harus melalui seluruh daftar sebelum mengalami peningkatan. Jika Anda hanya mengalami sedikit atau tidak ada perbaikan, cobalah saran yang tercantum di bawah ini.

# 2. Ambil Enzim: Enzim pencernaan sangat membantu untuk menetralkan sensitivitas makanan. Mereka juga memperbaiki pencernaan. Jika Anda memiliki sensitivitas makanan, ambil enzim pencernaan spektrum luas dengan setiap makanan yang mencakup protease, amilase, dan lipase. Jika Anda intoleran gandum, ambil produk yang mengandung dipeptidyl peptidase-4 (DDP-IV). Enzim khusus ini menghancurkan protein alergenik utama dalam kemampuan glutenrading enzim lainnya. Studi ilmiah telah merujuk pada (DDP-IV) sebagai “malaikat penjaga” terapeutik. Jika enzim pencernaan tidak membantu, tanyakan kepada dokter tentang pengujian tinja yang komprehensif dan untuk pengujian darah untuk mengidentifikasi defisiensi enzim spesifik dan kecenderungan alergi Anda.

# 3. Ambil Probiotik: mikrobioma usus Anda memainkan peran kunci intoleransi terhadap makanan. Periset menemukan bahwa anak-anak yang alergi memiliki riasan mikrobioma yang berbeda dari anak-anak tanpa alergi. Jika Anda memiliki alergi makanan, carilah probiotik yang mengandung Lactobacillus rhamnosus, reutero, dan casie. Bahkan Bifidobacter lactis yang umum dapat membantu mengurangi intoleransi susu. Manfaat klinis terapi probiotik bergantung pada banyak faktor. Jadi, dokter belum menemukan probiotik yang paling bermanfaat untuk alergi makanan. Namun, penelitiannya cukup menjanjikan.

# 4. Diuji: Jika tidak satu pun dari saran ini membantu, dapatkan tes darah untuk alergi makanan. Tapi pengujian klinis itu rumit dan membutuhkan dokter yang ahli yang tahu bagaimana sistem kekebalan bereaksi untuk memilih tes yang tepat untuk Anda. Tes IgE mencari alergi yang menyebabkan reaksi langsung. Tes IgG mencari intoleransi makanan, yang menyebabkan reaksi tertunda. Bicaralah dengan dokter Anda tentang tes alergi yang tepat untuk Anda.

Jadi selain mencoba cara mengatasi alergi makanan yang seperti diatas. Anda juga harus mencari Obat Alergi yang mudah anda dapatkan dengan harga yang terjangkau dan efektif untuk mengatasi alergi